Μην καπνίζεις. Αν είσαι καπνιστής σταμάτησε το κάπνισμα και ποτέ μην καπνίζεις στην παρουσία άλλων ατόμων
Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ
Να αποφεύγεις την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Να προστατεύεις το δέρμα σου με συχνή χρήση αντηλιακών προϊόντων
Μελέτησε τις οδηγίες για προστασία της υγείας σου στο χώρο εργασίας, όταν χρησιμοποιείς ουσίες που πιθανό να προκαλούν καρκίνο. Αν έχεις αμφιβολίες όσον αφορά τους κινδύνους για την υγεία σου, συμβουλέψου το γιατρό σου
Ακολούθησε υγιεινή διατροφή
απόφυγε την υπερβολική αύξηση βάρους και περιόρισε την κατανάλωση λιπαρών τροφών
Επισκέψου τον γιατρό σου αμέσως, αν προσέξεις κάποιο ογκίδιο, αλλαγή σε ελιά, επίμονο βήχα ή βραχνάδα, αλλαγή σε εντερικές συνήθειες ή ανεξήγητη απώλεια βάρους
Να κάνεις τακτικά την εξέταση Παπανικολάου
Να κάνεις αυτοεξέταση μία φορά τον μήνα και μαστογραφία σε τακτά χρονικά διαστήματα, εάν είσαι άνω των 50 ετών
Γενικά 
