default-logo
25
Απρ
2014

Ευρωπαϊκός κώδικας κατά του καρκίνου

Posted By :
Comments : 0
Μην καπνίζεις. Αν είσαι καπνιστής σταμάτησε το κάπνισμα και ποτέ μην καπνίζεις στην παρουσία άλλων ατόμων Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ Να αποφεύγεις την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Να προστατεύεις το δέρμα σου με συχνή χρήση αντηλιακών προϊόντων Μελέτησε τις οδηγί...
Read More
25
Απρ
2014

Τα οφέλη από την διακοπή του καπνίσματος

Posted By :
Comments : 0
Τα οφέλη στην υγεία μετά από τη διακοπή του καπνίσματος είναι τα ακόλουθα: Μετά από: 20 λεπτά : η αρτηριακή πίεση και οι σφύξεις της καρδιάς μειώνονται και η θερμοκρασία των άνω και κάτω άκρων αυξάνεται σε φυσιολογικά επίπεδα 8 ώρες: αυξάνουν τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα κα...
Read More
25
Απρ
2014

Διατροφή και διακοπή καπνίσματος

Posted By :
Comments : 0
Έρευνες των τελευταίων ετών έχουν δείξει σημαντική επίδραση του καπνίσματος στη διατροφική πρόσληψη, τις διατροφικές συνήθειες και το σωματικό βάρος των καπνιστών. Oι καπνιστές έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος και Δείκτη Μάζας Σώματος από τους μη καπνιστές. Επιπλέον, το κάπνισ...
Read More
Πίσω στην αρχή